L’alimentation, levier de performance
Nutrimoi est aussi une formation intra entreprise d’une journée en mode distanciel et séquençable en 2 demi- journées ou 4 modules de 2 h.
Savoir gérer son mode d’alimentation compte tenu des caractéristiques de travail et de son profil privé
Toute personne souhaitant gagner en bien-être et performance
Aucun prérequis
Identification des caractéristiques de poste nécessitant une adaptation alimentaire
Fondamentaux de l’équilibre alimentaire adapté à la vie professionnelle
Adaptations nutritionnelles liées aux activités dans le cadre privé
Assimilation des nutriments et signes physiologiques
Une mesure de performance du régime alimentaire au moment de la formation
Partage d’expérience
Feuille de route individuelle et adaptée à chaque poste et profil
Astuces pour ancrer la conduite du changement
Manger éco-responsable
Formation en accès à distance.
Si en présentiel, selon les locaux de l’entreprise cliente.
Participation effective à la formation
QCM d’évaluation des acquis
Taux de validation du QCM
Optionnel: Mesure de performance du régime alimentaire 2 mois après la formation
Mise en situation
Jeux pédagogiques
